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生活リズムの中で痩せたい・・・。
モデルのような体型に憧れる・・・。 お米を抜いたり、一食抜いたりと、不健康なダイエット。 脳が足りなくなった栄養素を溜め込もうと指令を出します。 お酒や甘い物もOK。 食生活を顧みず、カロリーを抑えないので早い人では20代前半で肥満が始まる。減食して、確かに体重は減ったけれど。 簡単にできる食事法。 運動無しでも無理なく痩せられる・・・がイイよね。 [PR]ヒゲ脱毛 PR |
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